Se quer uma manicura bonita, a primeira coisa de que precisa é de unhas saudáveis. A utilização regular de produtos de cuidado das unhas ajudará a manter as suas unhas fortes e brilhantes ao longo do tempo. Tratamentos cosméticos, receitas da avó, melhores práticas… Vou revelar todos os produtos de cuidado das unhas que precisa de conhecer para manter as suas unhas bonitas em todas as circunstâncias.
1 – Hidratar as unhas com um óleo vegetal
A dica número um para cuidar das suas unhas é nutri-las intensamente. Tal como outras partes do corpo, as unhas precisam de ser hidratadas para se manterem saudáveis. Para mim, a melhor forma de o fazer é com um óleo vegetal.
O primeiro óleo que recomendo é o óleo de rícino. Fortalece as unhas e estimula o seu crescimento. É muito bom. Também pode ser utilizado na pele e no cabelo.
Outros óleos vegetais também têm efeitos muito benéficos para as unhas: óleo de argão, óleo de amêndoas doces, óleo de abacate… E se as suas unhas estiverem mesmo mal e não tiver nenhum óleo à mão, pode usar um bálsamo labial como reforço. Sim, sim, eu juro!
2 – Cuidar das cutículas com um gel emoliente
Para ter unhas bonitas, é também essencial tratar bem as cutículas. Como primeiro passo, recomendo a aplicação de um gel emoliente ou de um óleo de cutículas na zona à volta das unhas para as amaciar.
Depois, pode removê-las mais facilmente com um stick adequado. Pode cuidar das suas cutículas se quiser deixar mais espaço nas suas unhas ou antes de aplicar o verniz.
3 – Proteja as suas unhas com uma camada de base adequada
Não pensamos necessariamente nisso, mas as unhas são regularmente sujeitas a situações de stress. Aplicações repetidas de verniz, utilização de produtos nocivos, condições climatéricas adversas, utilização de produtos domésticos…
É por isso que é uma boa ideia proteger as unhas com uma camada de base adequada. Consoante as suas necessidades, encontrará uma camada de base que lhe convém: nutritiva, endurecedora, anti-quebra, etc. É uma pequena coisa fácil de fazer que faz realmente a diferença na qualidade das suas unhas. Normalmente, utilizo um verniz endurecedor após a manicura ou um sérum de queratina para as fortalecer visivelmente.
Se sofre de infecções fúngicas, deixe as suas unhas em paz durante algum tempo. Em vez disso, aplique um verniz antifúngico.
4 – Melhorar a sua alimentação e utilizar suplementos alimentares
A alimentação é outro critério que pode ser utilizado para melhorar a saúde das suas unhas. Se as suas unhas são frágeis, é provavelmente porque tem falta de vitamina B ou de cálcio. Neste caso, deve optar por alimentos que as contenham em abundância.
Para obter mais vitamina B, pode recorrer às sementes oleaginosas e às sementes ou legumes de folha verde. Os suplementos alimentares ricos em levedura de cerveja são igualmente reconhecidos pela sua ação reforçada nas unhas.
Para mais cálcio na sua dieta, opte por ervas aromáticas, queijo ou sardinhas. Sim, eu sei, é bastante eclético, mas pelo menos é provável que encontre algo de que goste.
A toma de um suplemento alimentar para as unhas pode também ajudá-la a obter rapidamente um aspeto bonito. Além disso, melhoram frequentemente a saúde da sua pele e do seu cabelo.
5 – Cuidados com as unhas: optar por uma limagem suave
A forma como corta ou lima as unhas também afecta a sua saúde a longo prazo. Para unhas fortes, recomendo a utilização de uma lima em vez de um corta-unhas. Também repito uma das regras mais importantes da manicure: limar sempre numa só direção. Caso contrário, pode dizer olá às unhas partidas.
Não lixe as suas unhas com demasiada frequência. Uma vez a cada 10 ou 15 dias é mais do que suficiente. O mesmo se aplica ao verniz: não exagere ou arrisca-se a danificar a superfície das suas unhas.
6 – Escolha bem o seu verniz de unhas
Com aplicações como a Yuka, estamos cada vez mais conscientes dos produtos que compõem a nossa cosmética. E descobrimos que alguns vernizes exageram nas substâncias nocivas.
Por isso, se quiser preservar a saúde das suas unhas a longo prazo, aconselho-a a escolher marcas de vernizes que respeitem as suas mãos. Escolha vernizes biológicos com ingredientes naturais.
7 – Branqueie as suas unhas com limão
Alguns vernizes acabam por amarelar a superfície das suas unhas. E isso não é bonito. É por isso que proponho um truque de avó para branquear as suas unhas: esfregue-as com um quarto de limão. Ou mergulhe-as diretamente no sumo de limão.
É muito fácil. Também pode aplicar bicarbonato de sódio diretamente nas suas unhas com uma escova de dentes. O efeito branqueador é garantido. Acabaram-se as unhas inestéticas. Sinceramente, agradeço ao limão!
8 – Aplicar máscaras de unhas
Quando tiver um pouco mais de tempo, pode também fazer máscaras para as suas unhas. Existem muitas máscaras de unhas à venda.
Também pode fazer a sua própria máscara: misture 2 colheres de sopa de azeite com algumas gotas de sumo de limão. Aplique-a nas suas unhas e deixe-a atuar durante 5 minutos. As suas unhas ficarão visivelmente mais fortes.
Aqui estão as minhas melhores ideias para cuidar das unhas. Cuidar das suas mãos com um hidratante ou um esfoliante também é essencial para ter unhas bonitas. Espero que encontre a técnica certa para si.