Si tienes las uñas cortas o mordidas, probablemente quieras saber cómo hacerlas crecer más rápido. Por término medio, las uñas crecen de 3 a 4 milímetros al mes, así que lo mejor es armarse de paciencia… Afortunadamente, existen algunos consejos sobre cómo hacer crecer las uñas. Hidratación, alimentación, cuidados… Voy a repasar todas las técnicas.
Cómo hacer crecer las uñas: privilegiar la hidratación
Ya sea para la piel, el cabello o las uñas, la hidratación es esencial. Si quieres que tus uñas crezcan más rápido, es importante hidratarlas regularmente. Como siempre, te recomiendo que utilices aceites vegetales, que son perfectos para cuidar tus uñas y acelerar su crecimiento. Aplícate aceite de ricino en las uñas todos los días. También puedes utilizar aceite de almendras o de argán. Estos aceites fortalecen las uñas. Esto reduce el riesgo de rotura. Otro pequeño consejo cuando te apliques el aceite: da un pequeño masaje en la base de la uña para activar la circulación sanguínea y estimular la producción de queratina, que favorece el crecimiento de las uñas.
Acelera el crecimiento de las uñas cuidando tus cutículas
No me canso de repetirlo: es importante cuidar las cutículas si quieres tener unas uñas bonitas. Las cutículas son las pequeñas pieles que rodean las uñas. Puedes aplicar un tratamiento para cutículas antes de empujarlas suavemente hacia atrás con el quitacutículas. Puedes hacerlo una vez a la semana para acelerar el crecimiento de las uñas.
Lleva una dieta sana y equilibrada llena de nutrientes
Otro consejo sobre cómo hacer crecer las uñas es lo que comes. Lo que comes tiene un impacto directo en la calidad de tus uñas. Lo que comes puede ayudarte a que tus uñas crezcan más rápido. Te aconsejo que elijas alimentos que contengan muchas vitaminas y ácidos grasos, como los cereales integrales, los huevos, el pescado y las verduras de hoja verde. De hecho, si sigues una dieta variada y equilibrada, tendrás los nutrientes esenciales para unas uñas sanas. La levadura de cerveza, rica en vitaminas y minerales, puede ayudar al crecimiento de las uñas. Busca también hierro en tus alimentos para tener unas uñas más bonitas: lentejas, soja, etc. Esto ayudará a que tus uñas se endurezcan más rápidamente.
Cómo hacer crecer las uñas: prueba los remedios de la abuela
Como ocurre con la mayoría de los problemas, ¡los remedios de la abuela suelen ser la mejor solución! No dudes en probar distintas fórmulas para ver cuál funciona mejor con tus uñas. Entre los remedios más populares:
- Sumerge las uñas durante 5 minutos en una mezcla de unas gotas de aceite de argán, aceite de ricino y zumo de limón;
- Calentar unas cucharadas de aceite de oliva. Cuando el líquido esté tibio, añada 5 gotas de aceite esencial de lavanda y deje reposar las uñas en la mezcla durante 10 minutos;
- Exprime un diente de ajo para extraer el jugo y aplícalo sobre las cutículas todas las noches durante 1 semana.
Proteger las uñas también es importante
Hacer crecer las uñas está muy bien… Pero si no las proteges cuando realizas trabajos manuales, todos tus esfuerzos habrán sido en vano… Para tener unas uñas bonitas en cualquier circunstancia, es esencial protegerlas cuando entres en contacto con productos domésticos. Utiliza guantes cuando realices cualquier tipo de limpieza. Así también protegerás tus manos de posibles daños.
Dale un descanso a tus uñas para protegerlas
Si eres fan de las manicuras 🤩, es esencial que dejes descansar tus uñas entre 2 capas de esmalte o uñas postizas. Esto se debe a que el esmalte o el gel pueden acabar asfixiando tus uñas. Te recomiendo que dejes tus uñas al natural durante unos días para darles tiempo a recuperarse. De esta forma, te aseguras de que tus uñas luzcan siempre perfectas. Hasta la próxima manicura. Por supuesto, aplicar esmalte o uñas postizas es una de las mejores maneras de asegurarte unas uñas siempre bonitas. Para preservar la salud de tus uñas y ayudarlas a crecer más rápido, procura utilizar esmaltes no tóxicos (ecológicos o veganos), quitaesmaltes sin acetona y productos de limpieza suaves que respeten tus uñas.
¿Cómo puedo hacer crecer mis uñas en 2 días?
Si tienes un evento próximamente y tus uñas están mordidas o dañadas, probablemente quieras saber cómo hacer crecer tus uñas más rápido. Por desgracia, como en todo, no hay recetas milagrosas. Sólo puedes esperar ver crecer tus uñas adoptando buenos hábitos. Sin embargo, si quieres unas uñas bonitas para una ocasión especial, siempre puedes acudir a tu técnico de uñas. ¡Ella te ayudará a poner tus manos en forma! Mientras tanto, no dudes en adoptar las buenas prácticas que he descrito en este artículo.
Estos son todos mis consejos para que sepas cómo hacer crecer las uñas más rápido. Espero que te ayuden a conseguir unas uñas fuertes y sólidas rápidamente. También te ayudarán a adoptar mejores hábitos para proteger tus uñas.
