Laura
¡Hola! Soy Laura, técnica de uñas, y desde siempre me ha apasionado el cuidado de las uñas. Creé Belleza de Uñas para compartir contigo todos mis consejos y secretos, desde tratamientos hasta las últimas tendencias. Espero que aquí encuentres la inspiración para lucir unas uñas perfectas y bien cuidadas.
👉 Actualizado el 11 de octubre de 2024
Si quieres lucir manicuras increíbles, lo primero es tener uñas saludables. 💅 El cuidado de las uñas es la clave para mantenerlas fuertes y brillantes a lo largo del tiempo. Entre consejos de belleza, recetas caseras y buenas prácticas, aquí te revelo todos los secretos para tener uñas impecables en cualquier situación. ¿Lista para mimar tus uñas? ¡Vamos allá!
1 – Hidratar las uñas con aceite vegetal 🌿
Si deseas tener uñas fuertes y en buen estado, el truco n°1 es nutrirlas profundamente. Al igual que tu piel y tu cabello, las uñas necesitan hidratación para mantenerse fuertes y evitar que se quiebren. ¡Nada mejor que un buen aceite vegetal para esto!
Mi favorito es el aceite de ricino, perfecto para fortalecer las uñas y estimular su crecimiento. ¡Es la combinación ganadora! 🙌 Además, también puedes usarlo para hidratar tu piel y tu cabello. Un solo aceite para mimar todo tu cuerpo, ¡es un gran aliado! Otros aceites vegetales también son joyas para tus uñas: aceite de argán, aceite de almendra dulce o aceite de aguacate. Y si tus uñas están en apuros y no tienes aceite a mano, aquí va un truco: ¡el bálsamo labial! Sí, ¡has leído bien! Es un perfecto salvavidas para hidratarlas al instante. 🙌
2 – Cuida tus cutículas con un gel emoliente
Para unas uñas perfectas, también tienes que ocuparte de las cutículas. 💅 El primer paso es aplicar un gel emoliente o aceite de cutículas alrededor de tus uñas. Esto suavizará las cutículas, haciéndolas más fáciles de empujar.
Luego, utiliza un palito de naranjo para empujar suavemente las cutículas. Este truco te permitirá ganar más espacio en la uña y preparar una base perfecta antes de aplicar tu esmalte. 🎨
3 – Protege tus uñas con una base protectora
Tus uñas están expuestas a mucho desgaste diario: esmalte repetido, productos de limpieza agresivos, frío, humedad… No es de extrañar que muestren signos de debilidad. ¿La solución? Una base protectora adaptada a sus necesidades. Ya sea que necesites nutrirlas, endurecerlas o protegerlas del desdoblamiento, siempre hay una base que se ajusta a ti.
Consejo: antes de cada manicura, aplica una base nutritiva o endurecedora para prevenir problemas como las uñas quebradizas o frágiles.
4 – Fortalece tus uñas desde dentro con una dieta adecuada y suplementos
La belleza de tus uñas también viene del interior. Las uñas frágiles pueden ser señal de una falta de vitamina B o calcio. Para mejorar su salud, apuesta por alimentos ricos en vitaminas y nutrientes esenciales. Por ejemplo, los frutos secos, las semillas y las verduras de hoja verde serán tus aliados para aumentar los niveles de vitamina B.
En cuanto al calcio, piensa en hierbas finas, queso o incluso sardinas. Si buscas resultados más rápidos o quieres un enfoque más específico, toma un suplemento alimenticio dedicado a las uñas, como los de levadura de cerveza. ¡Y como bonus adicional, también harán maravillas en tu cabello y tu piel! ✨
5 – Cuida tus uñas: opta por un limado suave
¡La forma en que limas tus uñas lo cambia todo! Para mantenerlas fuertes y saludables, es mejor usar una lima en lugar de un cortauñas. Y un recordatorio esencial: ¡siempre lima en una sola dirección! Esta es la regla número uno para evitar que las uñas se desdoblen.
Limita las sesiones de limado a una vez cada 10 a 15 días. En cuanto al pulidor, úsalo con moderación: usarlo en exceso puede debilitar la superficie de tus uñas. Recuerda que la suavidad es clave para tener uñas resistentes.
Para preparar tus uñas suavemente, descubre las mejores máquinas de uñas.
6 – Elige bien tu esmalte
Sabemos que algunos esmaltes esconden ingredientes no muy agradables para nuestras uñas. Con aplicaciones como Yuka, nos damos cuenta rápidamente de que ciertos productos contienen sustancias dañinas. Así que, si quieres uñas saludables a largo plazo, ¡selecciona bien tus esmaltes!
Optar por esmaltes bio o con ingredientes naturales es un gran plus. Marcas como Pivolea, Avril o Manucurist ofrecen esmaltes respetuosos con tus manos. Porque, después de todo, ¡tus uñas se merecen lo mejor, ¿no?! 💅🌱
7 – Blanquea tus uñas con limón
Es un hecho: algunos esmaltes hacen que nuestras uñas se pongan amarillas, y no es algo que nos encante, ¿verdad? Afortunadamente, tengo un truco de abuela súper fácil para ti: ¡el limón! Para devolver el blanco a tus uñas, frótalas directamente con un cuarto de limón o sumérgelas unos minutos en jugo de limón.
También puedes aplicar bicarbonato de sodio en tus uñas con un cepillo de dientes para un efecto blanqueador inmediato. ¡Adiós a las uñas amarillentas y hola a unas manos radiantes! ¡Gracias, querido limón 🍋!
Incluso los alimentos cotidianos pueden convertirse en verdaderos tratamientos para tus uñas.
8 – Haz mascarillas para unas uñas más fuertes
Cuando tengas un poco más de tiempo, no hay nada mejor que una mascarilla para las uñas. En el mercado, puedes encontrar muy buenas, como las de la marca Peggy Sage, que recomiendo muchísimo.
Si no, puedes hacer una mascarilla casera muy sencilla: mezcla 2 cucharadas de aceite de oliva con unas gotas de limón. Aplica sobre tus uñas y déjalo actuar durante 5 minutos. ¿El resultado? ¡Unas uñas visiblemente más fuertes y profundamente nutridas!
¡Y ahí lo tienes! Ahora tienes todos mis trucos para mimar tus uñas y mantenerlas en plena forma. 💅 No olvides que cuidar de tus manos también es crucial: ¡una crema hidratante o un exfoliante puede marcar la diferencia!
El mejor cuidado de uñas: